目标/行动计划：

重量训练班

• 所有学生表演和示范正确的举重技巧，练习
• 所有学生都能在几次举重的最大次数上取得进步（由老师选择）

体育课9课

• 培养学生的心血管健康。
  • 使用Fitbit来测量心率，完成时间
  • 学生们每月跑一英里，记录时间和心率
• 了解影响成绩的因素，如速度、水分、天气条件和跑步形式。

技能班（网球、羽毛球、篮球、舞蹈、终身娱乐）

• 在游戏的各种动作中发展和提高每个学生的技能水平
  • 视觉演示和实际技能练习
  • 游戏规则是教出来的
  • 游戏策略是通过演示和额外的游戏来教授的
  • 技能测试用于分析和评分技能的提高